Schlankheitstipps boomen und sind immer up-to-date. Auch wenn wir diesen Tipps nur allzu gern Glauben schenken wollen und sich viele Inhalte grundsätzlich logisch anhören, Ernährungswissenschaftler und Experten warnen: Die meisten Tipps sind Unsinn.
Viele gehen davon aus, dass der Körper keine spezifische Ernährung im Sommer benötigt, da man aufgrund der heißen Temperaturen sowieso mehr trinkt bzw. viel frisches Obst ist. Doch dem ist nicht so.
Die Fußballweltmeisterschaft ist prächtig am laufen. Ob echter Fußballfan oder mit-dem-Fußball-Virus-zwischenzeitlich-Infizierte/r… viele werden vor dem Fernseher sitzen und sich das Spektakel ansehen. Und dazu braucht man etwas zum Knabbern. Nachfolgend einige Snack-Tipps, die nicht auf die Figur schlagen.
Erdbeeren sind köstlich und stecken voller gesunder Bestandteile. Gerade jetzt zu Beginn der Erdbeerenzeit giert man förmlich nach der süßen Beere und vernascht sie oftmals in purem Zustand. Was aber tun, wenn beispielsweise das Ende der Erdbeerenzeit naht?
Es klingt kurios und gewöhnungsbedürftig. Mit Apfelessig soll man abnehmen können? Es verzeichnen sich jedoch einige, sichtbare Erfolge. Und mit Apfelessig kann man sogar kochen.
Schon wieder schwappt ein neuer Trend aus den USA zu uns herüber. Ganz Hollywood schwört angeblich auf das Wundermittel, welches gesund sein soll und darüber hinaus, wer hätte es gedacht, unglaublichen Erfolg beim Annehmen verspricht.
Wo andere Diäten sich mit Kalorien, Fettpunkten, Trennkost, Zubereitungsarten usw. beschäftigen, geht es bei dieser Diät um das Hilfsmittel – nämlich die Gabel.
Wir zeigen Ihnen wunderbare Tipps zum Thema Diät & Ernährung. Sie werden erfahren, wie einfach es ist, sich ohne spezielle Diäten gesund zu ernähren. Idealgewicht erreichen und auch noch halten!